• 林志玲现身机场穿粉色上衣变活力少女 2019-12-15
  • 卫生费猛涨 商户讨说法 2019-12-08
  • 【访民情 惠民生 聚民心】吾其村“双膜瓜”为精准脱贫助力 2019-12-03
  • 广安华蓥山区山水林田湖草生态保护修复项目科学有序规范高效推进 2019-11-28
  • 我们才是独立战争先驱!外媒揭秘罗得岛州烧毁英国船事件 2019-11-28
  • 一桶冷水从此阴阳相隔!洗澡时千万注意 2019-11-27
  • 中国古人认定:从地里所生长出来的所有生命物体都是神恩赐给人类的,人类更需要寻找机会向神祈求恩赐才能足食丰衣。这也就是中国古人认定的一个人一生所应该有的幸福。 2019-11-27
  • 监管创新“铺路”试点创新企业回归 2019-11-22
  • 回复@海之宁:真理无敌! 2019-11-18
  • 西安,给盲人朋友留一条路吧…无障碍设施盲道-编辑整合 2019-11-18
  • 【理上网来·喜迎十九大】精神之“钙”是拒腐防变的良药 2019-11-17
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-11-15
  • 俄罗斯捍卫东道主荣誉 亚洲足球何时告别“送分童子” 2019-11-12
  • 【理上网来·喜迎十九大】塞尔维亚驻华大使:中国的发展是其他国家望尘莫及的 2019-11-06
  • 库里和欧文留下的难题,谁来解? 2019-10-30
  • 稳赚包平特肖三期开一期:首页

    论坛通告:学习中有不清楚的地方就点击>>站内搜索<<,大部分的问题都有对应的解答!
    您的位置:平特肖简易表世图 免费平特肖简易表世图 免费 > 记忆方法论坛 > 记忆力训练 > 艾宾浩斯记忆遗忘曲线 复习计划表 网盘下载

    艾宾浩斯记忆遗忘曲线 复习计划表 网盘下载

    2007/3/4 11:59 作者:jiyifa逍遥 本文已影响:774729人 
    德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus,1850-1909),他在1885年发表了他的实验报告后,记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一,艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。记忆的保持在时间上是不同的,有短时的记忆和长时的记忆两种,人们接触到的信息在经过人的记忆法学习后,便成为了人的短时的记忆,但是如果不经过及时的复习,这些记住过的东西就会遗忘。 并且艾宾浩斯做了个著名的实验。他选用了一些根本没有意义的音节,也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合,比如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc等等。他经过对自己的测试,得到了一些学习方法数据 :

    [p_w_upload=153]

    然后,艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线,这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线:艾宾浩斯遗忘曲线,图中竖轴表示学习中记住的知识数量,横轴表示时间(天数),曲线表示记忆量变化的规律。

    不使用任何工具的记忆效果图 本文来自://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=32
    [p_w_upload=154]

    这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的,遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个,转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后,几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即"先快后慢"的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一段课文, 甲组在学习后不复习,一天后记忆率36%,一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习,一天后保持记忆率98%,一周后保持86%, 乙组的记忆率明显高于甲组。

    使用艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表后的效果图
    [p_w_upload=155]

    根据《艾宾浩斯遗忘曲线》制定的6步记忆曲线复习计划表!
    喜欢的下来用吧??!Excel文挡格式??!下载后直接可以使用??!

    网盘下载地址:(免ZD,直接下载)

    百度网盘下载:艾宾浩斯遗忘曲线复习计划表

    解压密码:www.jiyifa.com
    (最好手工打下上面这个网址,复制注意不要带空格,有空格会提示密码错误)

    改善记忆能力,抑制遗忘的最好途径,是学习右脑记忆方法

    猛击这里《奇特心像联想记忆法》完整版


    逍遥右脑讨论群(1000人群) 群号:445350392(验证答案:逍遥右脑)
    新人群以大家互帮互助为主 欢迎大家分享自己的学习经验

    相关主题:

    新人如何开始学习右脑速读记忆法
    新人学习记忆法的具体指导
    关于新人学记忆的几个常见问题
    超右脑记忆“新人”学习方法




    图片附件: 1.jpg
    2011/1/2 19:32, 39 KB, 下载次数: 0
    点击查看大图



    图片附件: 2.jpg
    2011/1/2 19:32, 23 KB, 下载次数: 0
    点击查看大图
    艾宾浩斯遗忘曲线


    图片附件: 3.jpg
    2011/1/2 19:32, 26 KB, 下载次数: 0
    点击查看大图


    本文来自:快速记忆法 //www.lmoen.tw/dp-bbsthread-32.html
    平特肖简易表世图 免费 - 逍遥右脑记忆 - 右脑记忆论坛 - 全脑学习网 - 速读训练软件
  • 林志玲现身机场穿粉色上衣变活力少女 2019-12-15
  • 卫生费猛涨 商户讨说法 2019-12-08
  • 【访民情 惠民生 聚民心】吾其村“双膜瓜”为精准脱贫助力 2019-12-03
  • 广安华蓥山区山水林田湖草生态保护修复项目科学有序规范高效推进 2019-11-28
  • 我们才是独立战争先驱!外媒揭秘罗得岛州烧毁英国船事件 2019-11-28
  • 一桶冷水从此阴阳相隔!洗澡时千万注意 2019-11-27
  • 中国古人认定:从地里所生长出来的所有生命物体都是神恩赐给人类的,人类更需要寻找机会向神祈求恩赐才能足食丰衣。这也就是中国古人认定的一个人一生所应该有的幸福。 2019-11-27
  • 监管创新“铺路”试点创新企业回归 2019-11-22
  • 回复@海之宁:真理无敌! 2019-11-18
  • 西安,给盲人朋友留一条路吧…无障碍设施盲道-编辑整合 2019-11-18
  • 【理上网来·喜迎十九大】精神之“钙”是拒腐防变的良药 2019-11-17
  • 紫光阁中共中央国家机关工作委员会 2019-11-15
  • 俄罗斯捍卫东道主荣誉 亚洲足球何时告别“送分童子” 2019-11-12
  • 【理上网来·喜迎十九大】塞尔维亚驻华大使:中国的发展是其他国家望尘莫及的 2019-11-06
  • 库里和欧文留下的难题,谁来解? 2019-10-30
  • 1捕鱼大亨 网络彩票平台合法吗 湖北十一选五手机版 电子游艺娱乐送彩金 上海时时彩和值 6169彩票网址 医生专业最赚钱的科目 浙江20选5复式 丰禾棋牌网站 官方网站 北京十一选五开奖结